Al via i nuovi corsi 2019 2020
Novità corsi 2019/2020
Corso da Sirena Mermaiding
Il Mermaiding, nuoto con monopinna e coda da sirena, può essere praticato da chiunque e a qualunque età. E’ uno sport completo capace di tonificare il corpo, favorire la concentrazione, affinare la coordinazione, aiutare il rilassamento fisico e mentale.
Sabato mattina (9:00 -10:00) piscina coperta di viale Trieste.
Corso di Pilates
Il Pilates è un sistema di allenamento che trae ispirazione da antiche discipline orientali quali yoga e Do-In, e che basa la propria filosofia su l'uso della mente per controllare i muscoli. Vengono quindi praticati esercizi che fanno lavorare soprattutto i muscoli posturali, ossia quelli che sostengono la colonna vertebrale, nonché tutti i muscoli connessi al tronco, dagli adduttori a quelli di addome, glutei e zona lombare. All’allenamento fisico viene inoltre abbinato l’insegnamento della corretta respirazione, fondamentale per favorire concentrazione e rilassamento.
A partire dal 1 ottobre
Martedi e giovedi dalle 1730 alle 1830 10 lezioni (da fare a scelta una o due volte la settimana)
Lunedi e mercoledi dalle 9.00 alle 1000 per i pensionati (da fare a scelta una o due volte la settimana)
Sabato dalle 9 alle 10 peri genitori dei bimbi corsi nuoto e sirene (e anche altra gente se vuole)
Corso miniapnea
Il corso di miniapnea per bambini dai 6 agli 11 anni. Sabato mattina (9:00 -10:00) piscina coperta di viale Trieste.
Corso minisub
Il primo corso con le bombole per bambini dai 10/11 anni. Sabato mattina (9:00 -10:00) piscina coperta di viale Trieste.
Corso sub BASE
Il corso di subacquea per principianti parte il 13 febbraio 2019.
Acquagym e nuoto adulti
piscina coperta di viale Trieste.
Dalle 19:30 alle 20:20 acquagym 12 lezioni
Dalle 20:20 alle 21:10 corso nuoto
Dalle 21:10 alle 22:00 corso nuoto
Per informazioni e costi scrivete a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Campagna tesseramenti 2020
E' in corso la campagna tesseramenti 2020, tesseramenti che sono di fondamentale importanza per la nostra Associazione perché con il Tuo contributo e sostegno consenti alla Delfinsub di proseguire il suo cammino.
La quota associativa socio ordinario subacqueo anche quest'anno è rimasta di 55 € e con soli 35 € in più hai a disposizione la piscina in orari Delfin per tutta la stagione.
Anche per quest'anno abbiamo previsto la tessera "socio sostenitore" che al costo di 20 € da diritto a frequentare i corsi di nuoto, partecipare alle attività organizzate dal Club e usufruire delle convenzioni riservate ai soci Delfin (con Assicurazione UNIPOL, EUROPA CENTER, negozio sport SPORTLIFEE, ecc.) senza considerare il prezioso contributo che puoi dare alla Associazione.
Vi aspettiamo in segreteria tutti i mercoledì dalle 19.30 alle 20.30 oppure potete inviarci il modulo di iscrizione per mail a This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. e fare un bonifico per la quota scelta. ( IBAN: IT42E0808111601000301007289)