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Principianti / progrediti (adulti)

Il punto di partenza per imparare a nuotare. La cultura dell'acqua incomincia dal non avere paura a muoversi in questo elemento a noi sconosciuto. L'organismo umano fin dalla nascita, sviluppa delle abilità motorie per muoversi sulla terraferma: fin da bambino incomincia a camminare a carponi per poi passare alla stazione eretta, camminare, correre, saltare. Lo stesso dicasi per le abilità motorie “acquatiche” : esse vanno sviluppate ed acquisite con le esperienze dirette, proprio perché esse non sono naturali ed innate. Si impareranno il galleggiamento, la respirazione e le prime forme di propulsione, fino ad arrivare all’impostazione delle prime forme di nuotata.

 

ESPERIENZE

  • 10 lezioni della durata di 50 minuti (una volta in settimana).

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